彼岸とは？彼岸に行うべきこと
彼岸（ひがん）は、日本の仏教において非常に重要な行事で、春と秋の年2回行われます。春分の日と秋分の日を中心に、その前後3日間を含めた7日間が彼岸の期間です。この時期は昼と夜の長さがほぼ等しくなり、自然のバランスが整うと考えられ、仏教では「この世（此岸）」から「悟りの世界（彼岸）」に到達するための修行を行う良い時期とされています。また、彼岸はご先祖様を供養する大切な時期でもあり、日本の家庭では様々な風習が今も息づいています。
この記事では、彼岸に行うべき主なことについて解説します。
1. お墓参り
彼岸の期間中、最も一般的に行われるのが「お墓参り」です。ご先祖様への感謝を伝えるため、お墓を訪れてお供え物を供え、手を合わせてお参りします。
- お墓の掃除: 墓石を洗い、周りの雑草を取り除いて清掃します。綺麗に整えたお墓でお参りをすることで、心も落ち着き、ご先祖様への敬意を示せます。
- お供え物: お花、線香、果物、団子など、故人が好きだったものをお供えします。
- 家族でのお参り: お墓参りは家族が集まる良い機会でもあります。普段なかなか会えない家族と一緒に、故人の話をしながら心を一つにする時間となるでしょう。
2. 仏壇の掃除とお供え
自宅に仏壇がある場合は、彼岸の期間に仏壇の掃除をし、お供え物を整えます。ご先祖様が帰ってくる時期とされるため、特にこの期間は丁寧にお迎えする気持ちを持つことが大切です。
- 仏壇の清掃: 仏壇や位牌を拭き、ほこりを落とします。
- お供え物: 新鮮なお花や果物、団子やお茶などを供え、感謝の気持ちを込めて手を合わせます。
3. お寺へのお参り
多くの寺院では、彼岸の期間中に特別な法要（お彼岸法要）が行われます。お寺にお参りし、法要に参加することでご先祖様の供養を行うだけでなく、仏教の教えを学び、心の修養の場とすることができます。
4. 六波羅蜜（ろくはらみつ）の実践
彼岸の期間は、仏教の六波羅蜜（ろくはらみつ）を実践することが推奨されています。六波羅蜜とは、仏教における六つの徳目で、以下のような行動を心がけることです。
- 布施（ふせ）: 人に喜びを与える行為。
- 持戒（じかい）: 道徳的な規律を守ること。
- 忍辱（にんにく）: 辛抱強さ、耐え忍ぶこと。
- 精進（しょうじん）: 努力を続けること。
- 禅定（ぜんじょう）: 落ち着いた心で瞑想すること。
- 智慧（ちえ）: 物事の真理を見極める知識。
これらの行動を通じて、彼岸の意味を深め、心を浄化する機会とするのが彼岸の本来の意義です。
5. 精進料理を食べる
彼岸の時期には、肉や魚を避け、野菜中心の「精進料理」を食べる習慣があります。これは、仏教の教えに従い、殺生を避けるためです。精進料理は、素材本来の味を生かし、体に優しい料理です。この時期に、簡単な精進料理を家庭で取り入れてみるのも良いでしょう。
6. ぼたもち（春）・おはぎ（秋）の準備
彼岸には「ぼたもち」や「おはぎ」を作ってお供えするのが定番です。春は牡丹にちなんで「ぼたもち」、秋は萩にちなんで「おはぎ」と呼ばれますが、どちらももち米を使った和菓子で、故人への供養と感謝の気持ちを込めて作ります。家族でいただくことで、自然と故人を思い出し、心を通わせる時間となります。
7. 生活や心を見直す
彼岸は「向こう岸（彼岸）」を意味し、現世（此岸）の煩悩から解放され、悟りの境地に至ることを目指す期間でもあります。心を静めて日常を振り返り、自分の生活や行動を見直す良い機会です。この時期に、忙しい生活から一歩離れ、自分自身や家族との関係を振り返ることで、精神的なリフレッシュを図ることができます。
まとめ
彼岸は、ご先祖様を供養し、自分自身の心と生活を見直す大切な機会です。お墓参りや仏壇の掃除、お寺参りを通して、感謝の気持ちを示すことが大切です。また、六波羅蜜を実践し、精進料理を楽しむなど、心を清らかに保ちながら過ごすことが彼岸の意義を深めます。ぜひ、この機会に日常の喧騒から離れ、ご先祖様とのつながりを感じながら、心静かに過ごしてみてください。
出典
- 「彼岸とは」｜日本仏教の基本行事とされる彼岸の解説【寺院ホームページ】
- 「六波羅蜜」｜仏教の教え【仏教辞典】
- 「精進料理」｜仏教と健康的な食生活【精進料理のレシピ集】
